Potrebbe essere un’ora alla settimana, tre ore o di più a seconda del tempo che avrai a disposizione e del livello di approfondimento e pratica che vuoi raggiungere.
Ti consigliamo di dedicare almeno un’ora alla settimana per approfondire i contenuti o partecipare ai mentoring e di integrare una sana abitudine giornaliera consigliata in Academy per alzare il tuo livello di energia, ritrovare un rinnovato benessere e tradurre in pratica l’esperienza di consapevolezza.
Troverai diverse opzioni di pratiche per:
- mattina
- giorno
- sera
E sarai tu a scegliere quali sperimentare e quanto tempo dedicare.
Nel percorso sarai guidato da Daniel Lumera e dalla Life Designer Esperte e per qualsiasi domanda il Team My Life Design Academy è sempre a disposizione.
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